ジョギングコース

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分かりづらいな。
いつもウォーミングアップかねて A から D ぐらいまで歩いてから D から E まで走る感じ。
調子がいいときは D から E のところは二往復したりする。

青汁生活始めてみた

大麦若葉おいしい青汁 (シェーカー付) 3g*88包

野菜あまりとってない気がずっとしてたので青汁飲んでみようと思った。
Amazon の評価一番高いやつを注文して先週末に届いたわけだ。
飲む量は多くなくて一回 100ml。一気飲みでおｋ。
で、予想通りくそまずいわけだ。いや、予想以上にくそまずい。
飲んだ後の後味がひどい。げっぷまで不愉快だ。
まあこれはある程度予想していたので、飲んだ後に速攻で口内を中和させるために野菜ジュースも注文しておいた。

やさいしぼり 黄金比ブレンド 200ml×24本

青汁を飲んだ後になるべく呼吸しないでこれを流し込むわけだ。
作戦は概ね成功のように思う。これならなんとか続けられるたぶんきっと。
ところでこの野菜ジュースうまいよ。まろやかーでオススメ。